Physiotraining Jakob - Physiotherapie

Training

„Mit Dynamik und Schwung das Leben genießen“

Training

„Mit Dynamik und Schwung das Leben genießen“

Medizinische Trainingstherapie

In der orthopädisch, traumatologischen Rehabilitation ist es entscheidend, dass das Trainingsprogramm speziell auf Ihre Pathologien abgestimmt ist. Ob an der Oberen/Unteren Extremität oder der Wirbelsäule. Wir bieten Ihnen an modernen Geräten mit Blick in die Natur ein solches Training – auch zur Prävention. Unter Anleitung eines erfahrenen Physiotherpeuten arbeiten wir gemeinsam mit Ihnen in den Bereichen Ausdauer, Kraft und Koordination. Hierbei werden neueste Trainingsmethoden angewandt. Ihr Ziel ist auch unser Ziel!

Neuro Athletik Training (NAT)

Mittlerweile ist Neuro Athletik im Leistungssport etabliert. Diese Trainingsform wird in Zukunft nicht mehr wegzudenken sein. Im herkömmlichen Training wird der Output trainiert (z. B. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit etc.). Im Neuro Athletik Training ist der Ansatz beim Input. Sprich der Körper bekommt durch die Reizaufnahme einen sensorischen Input, anschließend findet eine Verarbeitung im Gehirn statt und am Ende kommt es zu einem Output. Durch ein gezieltes und individuelles Training des Inputs (z. B. Visuelles System) hat man somit eine bessere Performance. Diese Methode ist auch sehr gut in die Therapie übertragbar.

Athletic Training – Functional Training

Sie möchten in Ihrer Sportart die Performance verbessern oder Ihre körperlichen Defizite
beheben? Verschiedene Schwerpunkte werden in dieses spezifische Training integriert.
Mobilität, Stabilität und Kraft sind die wesentlichen Inhalte. Wir arbeiten mit Ihnen
evidenzbasiert und erreichen so Ihr Ziel! Fragen Sie auch nach einem Paket für Ihre komplette
Mannschaft.

Return to Sport

In Zusammenarbeit mit den behandelnden Ärzten und Operateuren wird ein Reha-Zeitplan
erstellt. Anschließend wird der Athlet/die Athletin wieder an den Sport herangeführt. Um deren
Ziele zu erreichen, ist ein zielgerichteter Aufbau notwendig. Nach einer Physio- und
Trainingstherapie fehlt oft der betreute Wiedereinstieg in die jeweilige Sportart. Wir bringen Sie
zurück ins Mannschafttraining oder zu Ihrem Individualsport. Mit systematischen Testverfahren.

Atem Coaching

Optimieren Sie Ihre aerobe und anaerobe Ausdauer oder bekämpfen Sie
Atemwegserkrankungen wie Asthma. Diesem Training geht ein Test voraus, in dem analysiert
wird, wie effizient Ihr Körper Sauerstoff nutzt. Anschließend erstellen wir einen Trainingsplan mit
den perfekten Übungen für Sie.

Medizinische Trainingstherapie
In der orthopädisch, traumatologischen Rehabilitation ist es entscheidend, dass das Trainingsprogramm speziell auf Ihre Pathologien abgestimmt ist. Ob an der Oberen/Unteren Extremität oder der Wirbelsäule. Wir bieten Ihnen an modernen Geräten mit Blick in die Natur ein solches Training – auch zur Prävention. Unter Anleitung eines erfahrenen Physiotherpeuten arbeiten wir gemeinsam mit Ihnen in den Bereichen Ausdauer, Kraft und Koordination. Hierbei werden neueste Trainingsmethoden angewandt. Ihr Ziel ist auch unser Ziel!
Neuro Athletik Training (NAT)
Mittlerweile ist Neuro Athletik im Leistungssport etabliert. Diese Trainingsform wird in Zukunft nicht mehr wegzudenken sein. Im herkömmlichen Training wird der Output trainiert (z. B. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit etc.). Im Neuro Athletik Training ist der Ansatz beim Input. Sprich der Körper bekommt durch die Reizaufnahme einen sensorischen Input, anschließend findet eine Verarbeitung im Gehirn statt und am Ende kommt es zu einem Output. Durch ein gezieltes und individuelles Training des Inputs (z. B. Visuelles System) hat man somit eine bessere Performance. Diese Methode ist auch sehr gut in die Therapie übertragbar.
Athletic Training - Functional Training
Sie möchten in Ihrer Sportart die Performance verbessern oder Ihre körperlichen Defizite
beheben? Verschiedene Schwerpunkte werden in dieses spezifische Training integriert.
Mobilität, Stabilität und Kraft sind die wesentlichen Inhalte. Wir arbeiten mit Ihnen
evidenzbasiert und erreichen so Ihr Ziel! Fragen Sie auch nach einem Paket für Ihre komplette
Mannschaft.

Durch unser Training

„Fit wie nie zuvor“

Return to Sport
In Zusammenarbeit mit den behandelnden Ärzten und Operateuren wird ein Reha-Zeitplan
erstellt. Anschließend wird der Athlet/die Athletin wieder an den Sport herangeführt. Um deren
Ziele zu erreichen, ist ein zielgerichteter Aufbau notwendig. Nach einer Physio- und
Trainingstherapie fehlt oft der betreute Wiedereinstieg in die jeweilige Sportart. Wir bringen Sie
zurück ins Mannschafttraining oder zu Ihrem Individualsport. Mit systematischen Testverfahren.

Return to Sport
Atem Coaching
Optimieren Sie Ihre aerobe und anaerobe Ausdauer oder bekämpfen Sie
Atemwegserkrankungen wie Asthma. Diesem Training geht ein Test voraus, in dem analysiert
wird, wie effizient Ihr Körper Sauerstoff nutzt. Anschließend erstellen wir einen Trainingsplan mit
den perfekten Übungen für Sie.

Atem Coaching